Lợi ích từ quả sim bạn nên biết

Màu tím biếc, vị ngọt ngọt, chát chát, trái sim luôn là thức quà đặc biệt mà rừng xanh ban tặng cho con người, không chỉ rất thơm ngon mà còn có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe của chúng ta.

Cứ mỗi dịp mùa sim về, chúng ta lại được thưởng thứ những trái sim chín mọng – thứ quà đặc biệt mà rừng xanh đã ban tặng. Người ta yêu thích trái sim không chỉ vì vị thơm ngon mà còn vì nó có thể chữa được nhiều loại bệnh.

Dưới đây là một số lợi ích chính từ quả sim mà bạn nên biết:

Tác dụng bổ huyết, dưỡng thai
Sim được xem là có vị ngọt/chát, tính bình, dùng để trị thiếu máu khi có thai, suy nhược sau cơn bệnh, an thai. Trái chín tương ăn rất ngon và bổ. Y học đã chứng minh chất màu tím của trái là antocyanin có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa.
Lợi ích từ quả sim bạn nên biết - Hình 1
Để điều trị thiếu máu, mặt tái, môi lạnh, tay chân lạnh, hay choáng váng, chóng mặt: dùng 15g trái khô, 15g long nhãn nhục, 30g đường phèn. Nấu lửa nhỏ đến chín. Ăn 1 hay 2 lần mỗi ngày.
Tác dụng của rễ sim
Lợi ích từ quả sim bạn nên biết - Hình 2
Rễ sim có tác dụng “khu phong, hoạt lạc”, thu liễm và chỉ tả; được dùng để trị sưng bao tử cấp tính, ăn không tiêu, sưng gan, đau nhức do phong thấp…
Trị đau hay loét dạ dày, viêm ruột và kiết lỵ
Lợi ích từ quả sim bạn nên biết - Hình 3
Bạn có thể dùng 60g trái khô, thêm nước, hấp đến chín nhừ và chắt lấy nước. Uống mỗi ngày 1 – 2 ly, buổi sáng khi thức dậy và khi đi ngủ… Uống trong 20 ngày.
Trị bệnh tiêu chảy ở trẻ em
Lợi ích từ quả sim bạn nên biết - Hình 4
Bạn có thể xao đến cháy đen 30g trái khô, đun nhỏ lửa trong nước đến chín, uống ngày 3 lần, sẽ thấy rất hiệu quả.
Trị xuất tinh sớm, ù tai, choáng váng và mất ngủ
Lợi ích từ quả sim bạn nên biết - Hình 5
Bạn có thể dùng 60g trái khô, 1 quả trứng, 30g đường cát vàng, rượu trắng (vừa đủ). Hầm nhỏ lửa đến chín. Uống hết một phần trước khi đi ngủ.
Giúp mau hồi phục sau cơn bệnh
Lợi ích từ quả sim bạn nên biết - Hình 6
Dùng 30g trái khô, 30g thịt heo nạc và 2 – 3 trái táo tàu. Thêm nước, nấu đến chín. Ăn mỗi ngày.

Theo Nguoiduatin

 

CÁC TIN TỨC KHÁC

Kombucha – Loại “trà bất tử” được chuyên gia khuyên dùng mỗi ngày

Xuất xứ ở vùng Viễn Đông từ khoảng 2000 năm trước và được người Trung Quốc gọi là “Thuốc tiên bất tử”, Kombucha là thức uống có nhiều lợi ích tuyệt diệu cho sức khoẻ. Kombucha là thức uống lên men từ trà đen và đường (từ nhiều loại khác nhau gồm đường mía, trái cây...

Thanh long đỏ và thanh long trắng, loại nào ngon và bổ dưỡng hơn?

Cả thanh long đỏ và thanh long trắng đều rất tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết loại nào bổ dưỡng hơn? Ngày nay, chúng ta không chỉ muốn ăn no, ăn ngon mà còn chú ý đến giá trị dinh dưỡng của từng loại thực phẩm. Những người đã ăn thanh long thì có lẽ...

7 lý do bạn nên ăn hạt điều ngay từ hôm nay

Hạt điều có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cây điều (tên khoa học Anacardium occidentale) là một cây xanh nhiệt đới. Nó có thể phát triển cao tới 14m, nhưng bình thường cây điều chỉ cao 6m và đã được chứng minh có rất nhiều giá trị kinh tế do trưởng thành sớm...